Umgang mit der Zeit

Systematisches Zeitmanagement

Zu spät dran für die Besprechung, unerledigte Arbeitsaufgaben stapeln sich, nichts geschafft von dem, was Sie sich vorgenommen haben? Die Arbeit wird zur Stressquelle, die auf Dauer Gesundheit und Wohlbefinden bedroht. Welche Auswege aus der Stress- und Zeitfalle gibt es? Ziel des Trainings ist es, den Umgang mit der Zeit unter Anwedung ausgewählter Methoden systematisch und effektiv zu gestalten.

 

Inhalt

 

  • Bedeutung des Zeit- und Selbstmanagements für alle Lebensbereiche
  • Stärken und Schwächen im Selbstmanagement
  • Methoden und Regeln der Zeitplanung
  • Bewusster Umgang mit der Zeit
  • Überwindung persönlicher Widerstände

Methoden

 

Trainerinput, Übungen, Gruppenarbeit, Selbstanalyse, Erfahrungsaustausch

 

Zielgruppe

 

Das Training richtet sich an alle, die im beruflichen sowie privaten Umfeld ihr Zeitmanagement verändern möchten.

 

Ihr Nutzen

 

  • Sie lernen in Kürze das Wichtigste zum Thema Zeitmanagement.
  • Sie analysieren Ihren eigenen Arbeitsstil und optimieren diesen durch eine systematische Zeitplanung.
  • Sie erlernen, wie Sie Störungen und Zeitdiebe eliminieren.

Sie sind interessiert?

 

Silke Schröder steht Ihnen als Ansprechpartnerin zur Verfügung.

Tel.: +49 (0) 391 54486-253

E-Mail: silke.schroeder@metop.de